北海道伊達市の整体
女性専門出張整体
Rakune

こんにちは😃
北海道伊達市の女性専門出張整体Rakuneの西脇です✨

仕事や家事や育児や介護などで毎日頑張る皆さま、本当にお疲れ様です🍀
ところで、皆さんは癒しの時間はありますか？

日々、忙しくしていると
自分の気持ちがわからなくなってしまったり　体がしんどいのにもっともっとと頑張ってしまい体を壊したり…

誰かが「頑張りすぎだよ」と
ブレーキをかけてくれたら立ち止まれるかもしれないけれど…
今の時代やる事が多く余裕など無くて
自分のことで精一杯
他の人のことを気にかけることは難しいのかもしれません💦

だからこそ意識して
自分で自分を守ってあげなくてはいけないなぁと、つくづく感じております。

最近、家庭菜園で野菜がスクスク成長しているのを見るのが私の癒しになって
立ち止まる時間になっています🍅

頑張り屋の皆さん
自分のために心や体と向き合う時間を
少しでもとってあげて下さいね☺️