北海道伊達市の整体
女性専門出張整体
Rakune

こんばんは🌙
北海道伊達市の女性専門出張整体Rakuneの西脇です☺️

先日、未就学のお子様がいらっしゃるママさんとお話をした時に

「子供を寝かしつけた後に布団の中で見るYouTubeが唯一の楽しみなんです」
とおっしゃっていて、とてもその気持ちが分かるなぁと思いました✨

とにかく子供が起きている時は自分の時間が無いんですよね😅
寝た後がやっと一息つける自分だけの時間…本当にお疲れ様です🍀

目の健康の観点からは、あまり良くないことは十分分かっていても、今の時期はとにかくママさんの心の健康が第一なのかもしれません🍀

そこで今日は、スマホやパソコンなどと上手く付き合うために目が疲れた時にオススメのツボをご紹介します☝️