北海道伊達市の整体
女性専門出張整体
Rakune

皆さん、今日もお疲れ様です✨
北海道伊達市の女性専門出張整体Rakuneの西脇です😊

北海道感染症情報センターのホームページ掲載のインフルエンザの感染状況マップを見ると、赤い警報レベルになっている所が多いことが分かります💦

皆さんは体調はいかがですか？

これから年末年始、元気に過ごせるように
免疫をアップして、感染症に負けない体にしましょう💪

今日ご紹介するのは【爪もみ】です✨
両指の爪の付け根の2mm下に
『井穴（せいけつ）』というツボがあります。
このツボは、自律神経の乱れや精神的な疲れからの回復、免疫アップの効果が期待出来ると言われています☝️

ハンドクリームを塗る際や
お風呂に入りながら
テレビやYouTubeを見ながら
爪を揉んで免疫アップで感染症対策しちゃいましょう😊