北海道伊達市の整体
女性専門出張整体
Rakune

毎日毎日、寒いですね⛄️
スーパーに行くと、ゴホゴホとせきをしていらっしゃる方をチラホラ見かけるようになりましたが、皆さんは体調いかがですか？

こんにちは😊
北海道伊達市の女性専門出張整体
Rakuneの西脇です✨

さて今日は、タイトルの通り
体がだるくて疲れやすい時に押したいツボをご紹介します👍

その名は『足三里（あしさんり）』といい
膝蓋骨（膝）から指の幅4本分
（人差し指から小指まで）下で
向こう脛のすぐ外側にあります。

このツボは「奥の細道」の序文に
松尾芭蕉が長い旅に備えて三里にお灸をすえたというお話があり、昔からよく使われていたことが窺えます☝️

足三里の効能は次のようなものです✨

自律神経失調症
膝痛や足のしびれなどの足トラブル
胃炎、胃弱などの慢性消化器疾患
腹痛、下痢、嘔吐などの胃腸の不調
歯痛、歯槽膿漏


人生は旅に例えられますが
人生100年時代、長い旅路をなるべく元気に進めるように、松尾芭蕉のように足三里のツボを上手く活用していきたいですね😊

自分でツボ押しなんて面倒！という方は
ぜひRakuneをご利用下さい✨
お電話お待ちしております💕