自分に合う枕が分からない方必見!理想の枕が作れる方法♪

2024年12月05日 15:39

皆さん、体調はいかがですか?
こんにちは。
北海道伊達市の女性専門出張整体
Rakuneの西脇です😊

先日、施術後のお客様が
「自分に合う枕が無くて…
オーダーメード枕は費用も高いですし…
やっぱり合わなかったらもったいないなと思ってしまうし…」

とお話されました。

そのお気持ち、とーってもよく分かります!
私自身も枕難民で、今使っている物は少し高さが高いなと思いつつ使い続けているズボラぶりです😅

せっかくなので、色々調べてみたら
『玄関マット枕』!という
なんともユニークな枕を見つけました👀

整形外科医であり医学博士の山田朱織(しゅおり)さんという方が考案されたもので、NHKの『ためしてガッテン!』(2016年3月16日放送終了)でも取り上げられたようです。

用意するものは
✨玄関マット
✨タオルケット
✨高さ調節用のバスタオルだけ!

これだけで、自分の理想の枕が作れてしまうというのです💕

これならば、家にあるものだけで作れる!
高いお金は払わなくていい!
いつでも、高さを自分好みに調整できる!
など嬉しいことだらけです♪

作り方を詳しく説明して下さっている山田朱織さんのYouTube動画がありましたので貼っておきますね。

人生の1/3は睡眠時間です💤
少しでも良い睡眠をとって
明日もお互いに頑張りましょう😊

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