北海道伊達市の整体
女性専門出張整体
Rakune

皆さん、今日もお疲れ様です🍀
北海道伊達市の女性専門出張整体Rakuneの西脇です✨

さて、今日11月28日は（いいつば）という語呂合わせから『いい唾液の日』なのだそうです。

普段あまり唾液のことは意識しませんが改めて調べてみると、素晴らしい作用がたくさんあることが分かります😳

①口臭や虫歯歯周病を予防

②口の中を中性に保とうとする緩衝作用

③虫歯菌により溶けかけた歯を修復して強くする作用

④抗菌作用

⑤口の中を保湿する作用

⑥消化作用

などなどです‼️

さて、そんな唾液を分泌させるためには
【よく噛むこと】が大切ですが
この噛むという行為は、整体の面から見てもとても良いことなんです。
顔の骨や筋肉が動くことで血流が良くなり、その結果脳の働きが活発になったり脳の老化を防ぐ効果が期待出来るからです✨

更に顔の筋肉がよく動きますから
顔もスッキリして小顔になれるかも💕と考えると良いことづくしですね😊

ということで、よく噛むことと唾液のダブル効果で今以上に健康で賢く美しくなっていきましょう✨