北海道伊達市の整体
女性専門出張整体
Rakune

皆さん、日曜日いかがお過ごしですか？
こんにちは。
北海道伊達市の女性専門出張整体
Rakuneの西脇です😊

さて、今日11月24日は語呂合わせで
『いい尿の日』なんだそうです☝️
色々な記念日がありますね〜✨

今日は風も冷たく寒い日でしたが💦
こんな日は何度もトイレに行きたくなってしまったりする方も多いかと思います。
そんな方にオススメのツボが

【中極（ちゅうきょく）】です！

おへその下から指幅4本分下がった位置にあります。腎機能を高め、頻尿の改善が期待できます😊

仰向けに寝て、中指を中心とした3本の指をツボにあて、骨盤に向けて優しく押します✨

また、ドライヤーの温風を肌から5センチほど離した位置から約10秒間ツボの中心に向ける。ドライヤーを離す。これを3回ほど繰り返すというやり方もあります☝️

火傷には十分注意なさってお試し下さい😊